苦瓜茶

山苦瓜

干炒待凉后装在玻璃瓶里。

煮好的苦瓜茶味道苦中带甘香。

苦瓜茶做法如下：

准备3条大苦瓜或1公斤山苦瓜，用水洗净凉干后

对半切，去籽（备用），切成2~3毫米的薄片。

切成薄片的苦瓜放在篓子内，在太阳暴晒3~5天。

取出的籽使用锅子用中火炒至成茶褐色。

晒干的苦瓜用小火炒20分钟或至褐色后，再和之前

炒过的籽一齐放入广口瓶内，置于冰箱内保存2~3个月。

在壶中放入一公升的水，用手抓一把干燥的苦瓜和籽，用

中火煮5~6分钟即可饮用。

饭后或口渴时都可以喝苦瓜茶。

苦瓜能有效改善糖尿病、高血压，对于

肌肤的斑点、皱纹、松弛都有效。

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朋友告诉我这个秘方

她的另一半有血压高，喝了这

苦瓜茶3个月后去看医生，

连医生也惊讶，他的血压恢复正常了，

也不需要吃那么多药了。。。

她还建议我弄给大力士喝，

她还说吃药只能控制血压无法断根，

这次我用山苦瓜来做。

我就是为了切这苦瓜连手指也遭殃。。

马上拿了白糖放在伤口处就止血了。